漢方について

漢方の治療とは…

『心と身体のバランスの崩れを整える』ことで、私たちの身体にもともと備わっている自然治癒力を高め、不調や病の根本から改善を目指します。

バランスを整えるとは、足りないものは補い、過剰なものは減らし、滞っているものは巡りを良くしていくことです。

熱を持っていれば冷ます。冷えていれば温める。滞りがあれば流れを良くする。不足しているなら補う。乾燥していれば潤す・・・etc.崩れたバランスをちょうどよい状態に整えていく。そのような考えのもと、体質や症状を見極めて漢方薬を選びます！

体質や症状、体力等、それぞれお一人おひとり違いますので、例え同じ病名でも同じ薬が合うとは限りません。その方に合わせて、心身全体のバランスを整え、それを維持できるようになることを目標に漢方薬を選びます。

『未病』と言って、検査に異常も無く、病気でもない、けれども不調を抱えている（病気の一歩手前）状態も漢方で改善できます！

• 朝起きるのがつらい…
• 冷えてつらい…
• 食欲が無い…
• 集中力がなくなった…
• だるい…
• 必要以上にイライラする…etc.

「なんとなく不調」が未病のサイン！

私たち人も自然界の一部という考えのもと、『陰陽五行説』etc.にしたがい、体の状態（五臓六腑、気・血・水（津液））など漢方的な診断をし、治療法を考えます。

漢方相談をきちんとして、ご自身に合った漢方薬を選ぶことが大切です。

養生も大切！

養生とは、心と身体を健康に保ち、病気を防ぐ『生活の知恵』のことです。

崩れたバランスを整えるのに漢方薬は頼もしい有効手段ですが、もちろん、漢方薬を飲んでさえいれば後は何をしてもいいとはいえません。

良いお薬を飲みながら、不養生していての改善は難しいでしょう。また、せっかく良くなったのに、不養生していては不調を繰り返したり、別の不調がでてきてしまうかもしれません。

〈　養生って特別なこと?　〉

実は、私たちは衣食住において、夏、暑ければ涼しくする養生（薄着をする、冷たいものを摂取する、クーラーや扇風機を使用するetc.）、冬や効き過ぎたクーラーの中では、寒ければ温める養生（厚着をする、暖かいものを飲食する、暖房やカイロを使うetc.）を季節や体質に合わせて自然と行っています。

〈　不調のある方、何か心当たりはありませんか?　〉

寒い季節に、「アイスを食べる」「寒いのを我慢するおしゃれなファッション」「南国産フルーツ」は自然の流れに逆らった行動です。

• 夜勤がある･･･
• 赤ちゃんのお世話や家族の介護で自由がきかない･･･
• 職場が寒い環境･･･
• 忙しくてなかなかバランスの取れた食事がとれない･･･etc.

『自然の流れに従う行動をする』簡単そうでいて、なかなかそれが難しい世の中になってきていますね。

確かに、できることできないことがあると思いますが、一度、ご自身の生活を見直してみませんか？自然界の流れに従った健康な生活を意識してみることで、少しでも何かあなたの身体にとって良いこと、楽になること、できることが見つかるかもしれません。

あなたの心と身体の調子が良くなり、あなたの笑顔が増えていきますように！